عندما تسد الشرايين وتتوقف عن العمل ، يسمى تصلب الشرايين المصطلح الطبي. إنها من أخطر الأمراض. لا يحدث تصلب الشرايين من تلقاء نفسه. وهو عامل في السمنة وارتفاع الكوليسترول وأمراض أخرى، ويجب أن يعالج الشخص مسبقًا من تصلب الشرايين. ما هي هذه الأمراض وما هو علاج تصلب الشرايين؟ شريان؟ ؟
· ماذا يعني تصلب الشرايين؟
تصلب الشرايين مصطلح طبي يشير إلى تراكم وتراكم الدهون المؤكسدة والمواد الدهنية على طول جدار الشريان ، وعندما تتفاعل مع جدار الشريان تتراكم رواسب الدهون والصفائح الدموية والمواد الليفية على جدار الشريان مما يؤدي إلى تضيقها.
مع مرور الوقت وازدياد كثافة الدهون وتراكم المواد الدهنية تفقد الشرايين مرونتها وتبدأ في الانسداد مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم والأكسجين عبر الشرايين إلى الأعضاء التي تمدها ، وهذا يؤدي إلى حيوية وحيوية الأعضاء ، ضعف الوظيفة. إذا حدث انسداد كامل للشريان ، فسيؤدي ذلك إلى موت العضو أو الأجزاء التي تعتمد على الشريان ، مثل جزء من عضلة القلب كسبب للوفاة. نتيجة لانسداد الشريان التاجي الذي يغذي هذه العضلة ، قد يؤدي الانسداد في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. في الحالات الشديدة ، يمكن علاجها بالجراحة أو التوسيع.
· أسباب تصلب الشرايين:
1- ارتفاع الكوليسترول:
بسبب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون والتي تحتوي على دهون حيوانية ، مثل السمن والزبدة والقشدة ، فإن نسبة الكوليسترول والكالسيوم في الدم مرتفعة ، مما يزيد بالطبع من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
2- قلة ممارسة الرياضة ، وقلة التمارين البدنية ، والنوم بعد ملء معدتك:
كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى توتر عضلة القلب ، مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية ، بالإضافة إلى عدم اكتمال التمثيل الغذائي للطعام ، مما قد يؤدي إلى ترسب المواد الدهنية في الدم.
3- ارتفاع ضغط الدم:
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
4- التدخين:
يعتبر التدخين من أهم أسباب التهيج وتصلب الشرايين.
5- العصبية والضغط الذهني المستمر.
6- زيادة الوزن والسمنة:
السمنة تلعب دورًا مباشرًا في أمراض القلب العامة ، وخاصة تصلب الشرايين.
7- تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا مهمًا في الأمراض.
8- الاصابة بمرض السكري.
· أعراض تصلب الشرايين:
1- ألم في الصدر بسبب نقص تدفق الدم إلى عضلة القلب
2- هناك فرق في قياس ضغط الدم بين ضغط الطرف العلوي من الساعد وضغط ربلة الساق.
· اماكن تصلب الشرايين:
1- القلب ، لأن تصلب الشرايين يمكن أن يسبب أمراض القلب.
2- في الدماغ ، يمكن أن يسبب تصلب الشرايين السكتة الدماغية.
3- الأطراف ، مثل الساقين ، تصلب الشرايين يمكن أن تسبب ضعف الدورة الدموية أو الغرغرينا.
4- في الأمعاء ، يؤدي تصلب الشرايين إلى الموت الجزئي.
· مضاعفات تصلب الشرايين:
1- نوبة قلبية ، مثل نوبة قلبية أو ذبحة صدرية.
2- هجوم الدماغ.
3- إصابة جلطة في شرايين إمداد الدم في الأطراف السفلية.
4- ضغط دم مرتفع.
5- تضعف حيوية ووظيفة أعضاء الجسم المختلفة ، مثل ضعف التمرين أو ضعف البصر ، ووظائف الدماغ المرتفعة مثل ضعف الذاكرة.
· منع تصلب الشرايين:
1- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول ، مثل الحلوى والبيض والزبدة واللحوم.
2- حافظ على ممارسة الرياضة البدنية ، مثل المشي أو السباحة …
3- الإقلاع عن التدخين.
4- كل المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة.
5- السيطرة على الوزن ومحاربة السمنة.
6- العلاج المبكر والفعال لارتفاع ضغط الدم.
7- العلاج المبكر والفعال لمرض السكري.
8- التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى.
9- العلاج المبكر الفعال لفرط شحميات الدم والكوليسترول.
10- كل المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة.
11- قلل من تناول الدهون الحيوانية ، مثل الحليب كامل الدسم والجبن والبيض واللحوم الحمراء.
12- تناول الأدوية الخافضة للكوليسترول كما هو موصوف (لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول).