فوائد الكوسة على الصحة - صحتي

فوائد الكوسة على الصحة

فوائد الكوسة على الصحة

تعتبر الكوسة من أنواع الفواكه التي تُعامل على أنها خضروات، والتي تحتوي على العديد من الفوائد للإنسان، ويتم إعدادها بأكثر من طريقة، سواء مسلوقة أو مشوية أو بالصلصلة أو البشاميل وغيرها.

وفيما يلي أبرز فوائد “الكوسة” للإنسان عند تناوله لها.

– تحمي جسم الشخص من خطر الإصابة من سرطان القولون.

– تحمي الإنسان من الإصابة بسكر الدم.

– تقوي مناعة الجسم، تجعله قادرا على مقاومة الأمراض.

– تحمي القلب.

– تخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.

– تحمي الشخص من الإصابة بالبواسير.

– مفتتة للحصى والرمل.

– تنشط وظائف الكبد.

– ترطب البشرة.

– تقوي الذاكرة.

– تحمي من أورام المثانة ومسكنة لآلامها.

– تخفف من أعراض تضخم البروستاتا لدى كبار السن.

– تقي من الازمات القلبية والسكتة الدماغية.

– تخفف من التهاب المفاصل الروماتيدي.

– تعالج السمنة وزيادة الوزن.

– تحيل عن عسر الهضم.

– تمنع الغثيان للحوامل.

– تمنع التقيء.

– تقلل من العطش.

– تقوي وتحمي العين.

نقلا من ألوان