لا تخلو وصفة شهية من فصوص الثوم فهو من الأطعمة، التي لها مذاق خاص، ليس هذا فحسب، بينما الفوائد الجمة التي يحتوي عليها الثوم تجعله من الأطعمة الـ«سوبر».
ومن فوائد الثوم أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم، ويخفض مستويات الكولسترول، والحد من النوبات القلبية، ويقلل الإصابة بتصلب الشرايين، وأيضاً يعزز الذاكرة لهولاء الذين يعانون من النسيان.
وعند خلط الثوم مع العسل يتضاعف الأمر ليصبح الخليط علاجا لعديد من الأمراض، وأهم فوائد هذا الخليط أنه يخلص الجسم من السموم فهي وصفة بالأساس للديتوكس.
فإذا تناولت ملعقة من الثوم المقطع مع العسل الأبيض على معدة فارغة، لمدة 7 أيام فقط، ستشعر بطاقة لأنك ستخلص جسمك من السموم التي تجعلك كسلانا، كما أنها ترفع المناعة، من ثم يتصدى الجسم لأمراض الشتاء.
وللحصول على نتيجة مذهلة عليك بخلط من 2 إلى 3 فصوص ثوم مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الخام وتناول المزيج يوميا لمدة 7 أيام.
فوائد العسل مع الثوم
يمكن خلط العسل مع الثوم، حيث يعتبر هذا الخليط احدى المشروبات الغنية بالفوائد المهمة للجسم منها:
يعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم.
يعمل على تخفيض ضغط الدم، فهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
يمكن استعماله في علاج أنواع مختلفة من الجروح في الجسم.
يعمل هذا الخليط على مكافحة العدوى، حيث أنه يحارب الفيروسات و البكتيريا و الفطريات.
يقاوم السرطان، فالثوم و العسل يعتبران أعلى المواد احتواء على مواد محاربة للسرطان.
تقليل خطر الإصابة بمرض القلب و الشرايين.
الثوم له دور كبير في محاربة الزكام.
يعمل على تخفيض نسبة السكري للأشخاص الذين يعانون من السكري، و أيضا خفض الكوليسترول و الدهون.
تحسين وزن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
نقلا من المصري اليوم
