الصحة

يعتبر الليمون واحدا من الثمار المفيدة للغاية للصحة، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية تعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم، ولليمون فوائد كثيرة للصحة، إلا أن قشر الليمون لا يقل أهمية حيث أكدت أحدث الأبحاث تأثيره القوي فى التخلص من آلام المفاصل والعظام وتهدئة آلام الأعصاب والأوعية الدموية ومضاد للالتهابات …

يعتمد الكثير من الناس في إعداد المشروبات الساخنة على استخدام الغلاية الكهربائية «الكاتيل» بدلًا من البوتاجاز نظرًا لسرعتها، وعلى الرغم من كونها توفر الوقت إلا أنها تعد عادة خاطئة جدًا وتعود على الجسم بأضرار كثيرة وتؤثر سلبًا على الكلى والكبد. تحذير من استخدام «الكاتيل» وذكر الدكتور محمد عز العرب، أستاذ …

أفادت دراسة أسترالية، استخدمت الموجات الضوئية لتحليل أدق التفاصيل، أن صدعًا أو خدشًا واحدًا على مقلاة مصنوعة من التيفال، من شأنه أن يؤدي لحدوث كوارث نتيجة قطع البلاستيك الصغيرة التي تلتصق في الطعام.. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Science of The Total Environment، فإن المواد المكونة لكل من المركبات والفلور …

هناك اعتقاد شائع أن الحبوب الغذائية، بسبب محتواها العالي من الألياف، هي الخيار الوحيد للوقاية من أمراض القلب، إذ تشير الدراسات إلى أن الحبوب الكاملة الغنية بالألياف تقلل الكوليسترول الضار وتثبت مستويات السكر في الدم وتخفض ضغط الدم، ورغم إثبات ذلك في عدة دراسات إلا أن بعض الخبراء اقترحوا احتمالية …

يصف الخبراء ارتفاع الكوليسترول بأنه «القاتل الصامت»، لأنه نادرًا ما ينتج عنه أعراض، لكنهم يوضحون أن هناك استثناءات لقاعدة «عدم ظهور أعراض» له، إذ يمكن أن يتسبب تراكم الكوليسترول في تصلب الشرايين في الذراعين والساقين مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض خطيرة، وفقًا لما ذكره تقرير موقع «Express». وفقًا لمختبرات …

يمكن أن تؤدي العديد من الأكلات أو المشروبات إلى الإصابة بالصداع النصفي. وفقًا لمؤسسة أبحاث الصداع النصفي، هناك 4 أطعمة ومشروبات حاول أن تتجنب الافراط في تناولها، حسبما جاء في تقرير موقع «Health line». 1. الكافيين الكافيين قد يقلل من الصداع النصفي، للكنه يؤدي إلى نتائج عكسية عندما يتم الإفراط …

التهاب وتر العرقوب، المعروف أيضًا باسم اعتلال الأوتار يسبب ألمًا خطيرًا في كعبيك. يمكن أن يتمزق وتر العرقوب بسبب أي نشاط يمارس ضغطًا مفاجئًا على الكعب، خاصة أثناء ممارسة الرياضة، وعادة ما يكون من السهل علاجه، بحسب ما ذكره تقرير موقع «Style Craze». علامات وأعراض التهاب وتر العرقوب أحد أبرز …

تعرف كل سيدة آلام الدورة الشهرية المرتبطة بالانتفاخ والتشنجات والغثيان والتعب وأعراض أخرى مرهقة ومؤلمة. وعلى الرغم من أن الكثير منهن تعتمدن على العلاجات المنزلية أو جرعة من مسكنات الألم، فإن دراسة نشرت في أكتوبر 2022 من قبل جمعية «سن اليأس» بأمريكا الشمالية، تسلط الضوء على نتائج مثيرة حول كيفية …

تثير العناكب فزع البعض بمجرد رؤيتها، رغم أن معظم أنواعها غير ضارة، لكن مع التنظيف وإزالة الأثاث المتراكم دون الحاجة إليه قد يقلل ذلك من ظهور هذه المخلوقات ذات الـ 8 أرجل. ونظرا لأن بعض الأماكن والأركان تكون بعيدة عن اليد خلال التنظيف، خاصة تحت الأثاث، وهي المناطق التي تشهد …

مع قدوم الشتاء وتغير الطقس، تكثر الإصابة بالسعال الذي يعتبر رد فعل وقائي للمهيجات في الحلق والمسالك الهوائية، بحسب تعريف الخبراء، وللشفاء منه في هذه الأجواء دون تناول أدوية أو عقاقير، يستلتزم استخدام وصفات طبيعية محل ثقة، وهو ما قدمه الأطباء في تقرير نشره موقع «Women’s Health». 1. الغرغرة بالماء …