هل تعلم أن هناك فوائد مغلي القرنفل لكافة أعضاء الجسم، ربما لا يعلم الكثير عنها، ففي هذا التقرير سوف نعرض فوائد مغلي القرنفل للنساء، حيث يتضمن القرنفل على العديد من العناصر الغذائية، وتزداد قيمة تلك العناصر عند غليها في الماء. فوائد مغلي القرنفل للنساء وعن فوائد مغلي القرنفل للنساء.. فقد …
أكمل القراءة »
الحصول على القدر الكافي من النوم، من الأساسيات الضرورية لصحة جيدة، لكن هناك عادات نفعلها في الصباح تدمر النوم ليلاً. وقامت شركة Motion Nutrition، المنتجة للكبسولات المساعدة على النوم Unplug، باستطلاع شمل 2000 شخص بالغ في المملكة المتحدة، ووجدت أن 17% منهم لا يستيقظون مطلقاً وهم يشعرون بالراحة، ونصفهم وصف …
أكمل القراءة »
يعاني كثيرون من شعور الرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، نتيجة أسباب عديدة ببينها طبيعة الأطعمة التي يتناولها الصائم. ويعد النوم بعد الإفطار في شهر رمضان تصرفا غير جيد قد يجر على صاحبه العديد من المشكلات الصحية، لذا من الضروري معرفة أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول طعام الإفطار …
أكمل القراءة »
فوائد الخروب، الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة التي لها عشاق كثيرون لمذاقه اللذيذ والمميز، حيث يقدم على الإفطار والسحور. وفوائد الخروب عدَّة، لأنه غنى بالعناصر الغذائية المهمة ولها فوائد علاجية عدَّة وينصح به الأطباء دائمًا ولكن دون إفراط. فوائد الخروب ويقول الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، إن الخروب من …
أكمل القراءة »
قال خبير أعشاب لـ«الوطن» إن لعشبة «الشمر» أو «الحبة الحلوة»، فوائد جمة يجهلها كثير من الناس، وهي بعيدة عن الاستعمال هذه الأيام، رغم أنها تشكل كنزاً من الأدوية الطبيعية، لمشاكل الجهاز الهضمي، وشد الجلد منعاً للترهل، وعلاج القولون. وأكد إبراهيم الحسن لـ«الوطن» أن الشمر الأخضر الطازج، يساعد أنظمة التخسيس، إضافة …
أكمل القراءة »
لا يخفى على أحد فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت مؤخراً عن خطأ شائع يركتبه معظم الناس عند تناول الشاي. وكشفت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية، أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو أكثر فائدة للصحة. كما أشارت في مقابلة مع …
أكمل القراءة »
يوجَدُ ماء زمزم فِي المَكّةِ المُكرّمة على بعدِ 20 متراً مِن الحَرَم المَكّي، ويعتبرُ ماء زمزم مُقَدّساً بالنسبةِ للمسلمين حَولَ العالم فَقَد قال الرسول عليهِ الصلاةُ والسلام: (خَيرُ ماءٍ على وَجهِ الأرض، ماءُ زمزَم، فِيهِ طعامُ الطعم، وشفاءُ السقم)، وَهُوَ الماءُ الأنقى والأطهَرِ حَولَ العالم وَقَد أجريت العديدُ مِن التجارب …
أكمل القراءة »
يمتاز التين المجفف باحتوائه على كميات مركزة من العناصر الغذائية المفيدة إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين ب وحمض الفوليك، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وعدة معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفسفور مما يزيد من فوائد التين المجفف على الصحة، وفقا لويب طب. لا يوجد …
أكمل القراءة »
تعد آلام الكتف الأيسر أو الذراع اليسرى كثيرة ومتنوعة الأسباب، ومع أن بعضها قد يكون فقط دليلًا على تقدمك الطبيعي في العمر، إلا أن بعضها الأخر قد يدل على أمور وأمراض خطيرة، خاصة أمراض القلب. وفي هذا الصدد كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني في مصر …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة علمية حديثة عن سبب غريب يؤدي إلى الإصابة بحموضة في المعدة. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة سابينزا في روما، أن الخوف والاشمئزاز بإمكانهما أن يزيدا حدة الحموضة في المعدة، وذلك حسبما أفاد موقع «الشرق الأوسط» نقلاً عن موقع «ساينس إليرت» العلمي. ووجد الباحثون، في الدراسة التي …
أكمل القراءة »