فوائد شرب الماء بالعسل على الريق، قول الله العزيز الحكيم جل جلاله : { وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً …
أكمل القراءة »
يحصل جسم الإنسان على 20 إلى 30% من المياه عن طريق الأطعمة، وما يزيد عن هذه النسبة يكون من خلال السوائل الأخرى بما فيها الماء. وبحسب موقع WebMD، إن هناك أسباباً مرضية تتسبب في كثرة التبول، وتساعد الدراية بهذه الأمراض أو مسببات تلك الحالة على سرعة تدارك الأمر ومنع تفاقم …
أكمل القراءة »
مرض النقرس من الأمراض المعروف أنها ناتجة عن تناول الكثير من البروتينات كاللحوم وغيرها، لذا نتج عن ذلك تسميته بداء الملوك. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى “top10″، أن مرض النقرس هو نوع من التهاب المفاصل التى يمكن أن تؤثر على أجزاء الجسم المختلفة مثل الأذنين والمفاصل الصغيرة فى اليدين والركبتين …
أكمل القراءة »
أعلن مجموعة من الباحثين عن معجزة طبية بكل المقاييس بعد أن قاموا بتجربة دواء جديد تسبب أثناء التجارب السريرية في اختفاء السرطان تمامًا في 12 مريض من مرضى سرطان القولون ولم يعد إليهم مرة أخرى خلال 6 شهور، في سابقة تُعد الأولى من نوعها. وأوضح الباحثون أن الدواء اسمه العلمي …
أكمل القراءة »يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين ، أو خلايا الدم الحمراء، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا التي تدعم التمثيل الغذائي للعضلات، والنسيج الضام الصحي ، والنمو العصبي والمكونات الأخرى لوظيفة الخلية الصحية، يعد الحصول على …
أكمل القراءة »تحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد في بذور خضراء داكنة، لها ملمس مطاطي مع طعم حلو قليلا، وهو متوفرة في أشكال كثيرة مثل منها البذور الخام، او المقشورة، أو المحمصة وغير المقشور، هي في كل الحالات تحمل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى وهذا هو السبب في استخدامها الواسع …
أكمل القراءة »تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على صحة القلب وتجنب الأزمات القلبية المفاجئة، وينصح خبراء الصحة بتناولها باستمرار. وكشف تقرير نشره الموقع الأمريكي “هيلث”، مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تقوية عضلات القلب ومنها.الأناناس: كوب واحد من الأناناس يحتوي على أكثر من 100% من فيتامين C التي يحتاجها الفرد في اليوم، وهو …
أكمل القراءة »تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال العلامات والأعراض الهامة التي تشير لذلك ، …
أكمل القراءة »
شاركت إيمان جمال، مدرب الصحة العامة، خلال حسابها الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام» الفوائد العديدة لـ «لبان الدكر»، موضحةً أنه أكثر المضادات الحيوية قوةً داخل المنزل، وله نفس مفعول الأسبرين، ولكن بدون آثار جانبية. وأشارت مدرب الصحة العامة، إلى أن لبان الدكر له مفعول السحر، فهو يساعد على تقليل …
أكمل القراءة »
قرأ معظمنا على الأرجح أو سمع عن فوائد زيت الزيتون، لكن ما هو المقدار الذي يجب أن نستهلكه يوميا، وما هي أفضل طريقة لتخزينه، وكيف نتأكد من جودته عند شرائه؟ ربما تعلم بالفعل أن زيت الزيتون، بالإضافة إلى كونه لذيذا للغاية، هو أيضا أحد أكثر الأطعمة الصحية، وذلك بفضل تركيبته …
أكمل القراءة »