Uncategorized

  xفوائد الرمان وفوائد قشر الرمان .. الرمان فاكهة موسمية لذيذة يحبها الناس ، تتميز بأشكالها المختلفة ومذاقها الفريد وقيمتها الغذائية العالية مما يدفعنا لتناولها كل يوم. قالت مستشارة الصحة العلاجية الدكتورة مها صابر ، إن الرمان يمكن أن يمنع تلف الفم ، ويمنع مرض الزهايمر ، ويحتوي على 4٪ …

 يعاني بعض غير الرياضيين أحيانًا من آلام عضلية جسدية أثناء ممارسة الرياضة ، مما قد يؤثر على رياضاتهم وأنشطتهم ، مما يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح الشديد ، فهم يبحثون عن حلول للتخلص سريعًا من هذه الآلام المزعجة. قال مدرب اللياقة البدنية الكابتن محمد وجيه ، إن سبب وجع العضلات بعد …

  قد يكون من الصعب التوقف عن تناول السكر ، ولكن إزالة السكر تمامًا من نظامك الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك. في التقرير أدناه ، سنعرض لك ما يحدث لجسمك وعقلك عندما تتوقف عن تناول السكر ، كما هو موضح في موقعي “Insider” و“Health”.: 1.   التغييرات …

  في الآونة الأخيرة ، انتشرت العديد من الأمراض المتعلقة بالقلب ، وكان من أبرزها “انسداد الشرايين”. أثبتت العديد من الدراسات أن انسداد الشرايين هو أحد العوامل التي تساعد بشكل كبير في الوفاة المبكرة.                 أظهر الأطباء على الموقع الطبي “health builderz“ مجموعة متنوعة من الأعشاب التي يمكنك استخدامها لتنظيف …

  مرض السكري هو حالة يكون فيها لدى الشخص مستويات عالية من الجلوكوز في الدم. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري ، الأول هو أن الجسم لا ينتج الأنسولين والثاني أن مرضى السكري من النوع 2 لديهم مقاومة للأنسولين ، مما يعني أن الجسم ينتج الأنسولين ولكن لا يمكن استخدامه …

  عندما تسد الشرايين وتتوقف عن العمل ، يسمى تصلب الشرايين المصطلح الطبي. إنها من أخطر الأمراض. لا يحدث تصلب الشرايين من تلقاء نفسه. وهو عامل في السمنة وارتفاع الكوليسترول وأمراض أخرى، ويجب أن يعالج الشخص مسبقًا من تصلب الشرايين. ما هي هذه الأمراض وما هو علاج تصلب الشرايين؟ شريان؟ …

  كما نعلم جميعًا ، فإن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة ، لذلك إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك ، فيجب عليك تنظيف الشرايين المتراكمة من المواد الضارة ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة الطبيعية بعيدًا عن القلب. الأدوية …

  الغذاء الصحي هو سر تقوية جهاز المناعة ، وفي الوقت الحاضر يتوق الجميع لتقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض والفيروسات وخاصة فيروس كورونا الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية ، لأن المناعة القوية من أهم طرق العلاج. فيروس كورونا.   قال استشاري التغذية العلاجية الدكتور محمد حلمي إن تناول …

  يمكن أن يؤثر ما تأكله بشكل كبير على العديد من جوانب صحتك ، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. على وجه الخصوص ، تبين أن تطور السرطان يتأثر بشدة بنظامك الغذائي. تحتوي العديد من الأطعمة على مركبات مفيدة يمكن أن تساعد في الحد …

 تستخدم التوابل والأعشاب بشكل شائع لإضافة نكهة للطعام ، لكن قلة من الناس يدركون الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى من تناول هذه المكونات. تعتبر هذه العلاجات القديمة أكثر فاعلية في تعزيز القوة العقلية وتحسين الإنتاجية العقلية ، بدءًا من إنتاج الخلايا الجذعية للدماغ إلى حماية خلايا الدماغ من …