الرئيسية

سرطان الأمعاء هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويحدث عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في الأمعاء الغليظة أو المستقيم.

ويمكن أن تنتشر هذه الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم، ما قد يؤدي إلى الموت.

الأعراض:

الشبع بسرعة.

فقدان الوزن غير المبرر.

التعب.

حرقة المعدة المستمرة.

وحذرت الدكتورة كاتي كاسراي، الطبيبة العامة في عيادة لندن العامة: “من أن هذه الأعراض يمكن الخلط بينها وبين الارتجاع المعدي المريئي، وقد يرجع التعب إلى فقر الدم.

والارتجاع المعدي المريئي هو حالة شائعة ، تحدث عندما يتسرب حمض المعدة إلى المريء، وقد يؤدي إلى حرقة المعدة وطعم كريه في الجزء الخلفي من الفم.

لذا، إذا كانت هذه الأعراض تشير إلى حالة أقل خطورة مثل الارتجاع الحمضي فيجب استشارة الطبيب.

وقالت كاتي: “إذا كنت تعاني من أيا من الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من ثلاثة أسابيع يجب عليك استشارة الطبيب فورا”.

أعراض أخرى لسرطان المعدة:

صعوبة البلع

ألم البطن

الشعور بالمرض

البراز الداكن.

والبقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بهذا السرطان يعتمد على عوامل كثيرة منها مرحلة السرطان عند تشخيصه وحجمه ونوعه ودرجة الخلايا السرطانية.

ولتحسين فرصك في البقاء على قيد الحياة، يجب تشخيصه مبكرا.

وإذا تم تشخيصك بسرطان المعدة، فيشمل العلاج: العلاج الكيميائي والإشعاعي.

الكوليسترول مادة دهنية شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لتكوين الخلايا والهرمونات الأساسية.

و بالرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يُعرف باسم “القاتل الصامت” لعدم ظهور أعراض واضحة، فإليك 3 علامات تحذيرية تظهر في الأذن، وفقا لما ورد في موقع “The health”.

– فقدان السمع

يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول فقدانًا تدريجيًا للسمع، وهو ما يؤثر في كثير من الأحيان على كلتا الأذنين، وإذا تركت دون علاج، فقد تتدهور مع مرور الوقت.

– ألم خلف الأذنين

علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم، لذا إذا شعرت بألم مفاجىء خلف الأذن، عليك الذهاب للطبيب المختص فورا.

– طنين الأذن

علامة أخرى تشير إلى إصابتك بارتفاع مستويات الكوليسترول، وعدم وجود تدفق كافٍ إلى الأذن الداخلية.

لذلك، من الضروري خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على حاسة السمع وصحتك العامة.

نقلا من مصراوي

لا يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول عادةً أي أعراض حتى ترتفع مستوياته بشكل خطير.

وكشف الطبيب الصيدلي عباس الكناني، عن العلامات التحذيرية لارتفاع نسبة الكولسترول بشكل كبير، وفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية.

عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في الدم، قد لا تكون هناك أي أعراض، ولكن هذا الأمر يمكن أن يتغير عندما تصبح المستويات مرتفعة بشكل خطير.

وحذر عباس كناني، الصيدلي في صيدلية كيميست كليك أونلاين البريطانية، من مرض الشريان المحيطي (PAD).

وقال الكناني: “يمكن أن يحدث مرض الشريان المحيطي عندما تتراكم الترسبات في جدران الشرايين، مما يمنع تدفق الدم في الشرايين التي تزود الساقين والقدمين بالدم، وكذلك الكليتين والذراعين والمعدة”.

والعلامة الأولى لهذه الحالة، الناجمة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول، هي “ألم مؤلم في الساقين عند المشي، والذي يختفي عادة بعد بضع دقائق من الراحة”.

ويُشار إلى هذا الأمر طبيًا بـ”العرج المتقطع”، والذي يؤثر على كلا الساقين في نفس الوقت، ومع ذلك، ليس من غير المألوف أن تشعر بألم أكثر شدة في ساق واحدة مقارنة بالأخرى.

وأضاف الكناني: “يمكن أن يختلف الألم من خفيف إلى شديد وقد يتوقف بعد بضع دقائق عندما تريح ساقيك”.

يمكن أن تشمل أعراض مرض الشريان المحيطي ما يلي:

التشنج

التعب

الألم في ساقيك أثناء ممارسة الرياضة

عدم الراحة في ساقيك وقدميك.

وينصح الكناني بضرورة زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام متكررة في الساق أثناء ممارسة الرياضة.

وقال الكناني: “يعتقد الكثير من الناس خطأً أن هذا مجرد مشكلة ناتجة عن التقدم في السن، ولكن لا يوجد سبب يجعل الشخص السليم يعاني من آلام في الساق”.

وتقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول أمر خطير للغاية لأنه لا يعرضك لخطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي فحسب، بل السكتات الدماغية والنوبات القلبية .

ويتأثر تراكم الكوليسترول بشكل كبير بما تأكله ومدى ممارسة الرياضة، ومن خلال تناول نظام غذائي غير صحي، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول.

إذا وصلت إلى المرحلة التي أصبحت فيها أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول واضحة، فمن المرجح أنك تحتاج إلى دواء موصوف من طبيب للسيطرة على الأعراض.

سواء تم وصف دواء لك، مثل الستاتينات أم لا، فستحتاج إلى اتباع نمط حياة أكثر صحة للمساعدة في تحسين صحتك.

وتنصح هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) باستبدال الأطعمة غير الصحية مثل الكعك والبسكويت بالأطعمة الصحية مثل الفواكه والمكسرات والبذور.

نقلا من مصراوي

الشعر الأبيض من الأمور المزعجة التي تعاني منها الكثير من السيدات، فقد يسبب لها الإحراج خاصة مع ظهوره في سن الشباب، وتفضل العديد من النساء الوصفات الطبيعية حيث تعتبر حل مثالي بدلا من استخدام الصبغات والمواد الكيميائية التي تلحق الضرر بالشعر، وتعد وصفة الطماطم من الوصفات الفعالة التي تحمي من ظهور الشيب في الشعر مبكراً،

ويعود ذلك إلى الفيتامينات والمعادن المتوفرة فيها، وتحفز نمو بصيلات الشعر، كما تساعد على إفراز الصبغة السوداء، كما أنها تعالج الشعر من التقصف والهيشان، ومن خلال ما يلي نوضح كيفية تحضير وصفة الطماطم للشعر الأبيض.

وصفة طبيعية سحرية للقضاء على الشيب نهائيا وبمكون مش هيجي في بالك

ماسك الطماطم للشعر الأبيض المكونات 2 حبة طماطم 2 ملعقة من العسل الأبيض ملعقة من زيت زيتون طريقة الاستخدام في وعاء الخلاط الكهربائي أخفقي الطماطم مع العسل مع زيت الزيتون، مع ملاحظة أن الكمية تعتمد على طول وكثافة الشعر. حركي الخليط جيداً حتى يتجانس تمامًا، ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس وارتدي قبعة استحمام.

يترك المزيج لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي شعرك جيدًا. عند عمل قناع عصير الطماطم مع العسل، لا داعي للقلق بشأن الوقت، ولكن احرصي على شطف شعرك جيدًا. فوائد الطماطم للشعر الأبيض الطماطم من الخضروات الغنية في محتواه بالفيتامينات والمعادن، التي تمنع من ظهور شيب الشعر المبكر حيث تعمل على زيادة الدورة الدموية التي تغذي فروة الرأس، وبالتالي تقلل من ظهور الشيب المبكر، كما أنها تساعد في تكثيف الشعر، وتقليل ظهور الفطريات التي تمنع نمو الشعر.

تحتوي الطماطم على مواد مضادة للأكسدة التي تمنع من أكسدة فروة الرأس مما يجعلها أكثر صحة، وتمنع من تساقط الشعر لذا فإن تدليك فروة الرأس به بانتظام يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر بشكل كبير، وتمنحه القوة واللمعان.

يبحث العديد من النساء عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الأماكن الحساسة والتخلص من البقع الموجودة بها حيث يكثر الاسمرار في تلك الأماكن نتيجة حدوث تغير في الهرمونات إلى جانب كلف الحمل وعدم ارتداء الملابس القطنية وكثرة التعرق وعدم الاستحمام بشكل دائم ولعدم تنشيف تلك الأماكن من الماء بشكل جيد لذلك أدى إلى تكون التصبغات والبقع مما جعل الكثير من هؤلاء يبحث عن الكريمات الطبيعية التي تساعد على التخلص من التصبغات حيث تعمل تلك الكريمات على التخلص من التصبغات والبقع من أول استخدام و تحسن من مظهر الجلد وتعمل على تجديد الجلد وكان الحل في كريم القهوة، حيث يعد كريم القهوة من أهم الكريمات التي يمكن استخدامها للتخلص من تصبغات الجلد سوف نوضح لكم طريقة إعداد كريم القهوة من خلال هذا المقال. مكونات كريم القهوة

يتكون ذلك الكريم من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في جميع منازلنا وسوف نوضح تلك المكونات من خلال ما يلي.

ملعقة من البن. ملعقة من النشا. ملعقة من بودرة جونسون. ملعقة من زيت جوز الهند. ملعقة من زيت الزيتون.

طريقة تحضير الكريم:

تحضر تلك الوصفة من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة ويمكن للجميع تحضيرها بكل سهولة وسوف نوضح خطوات التحضيرمن خلال الأتي.

نحضر وعاء ونضع به ملعقة القهوة وملعقة النشا وملعقة من بودرة جونسون ثم نظيف الزيوت الطبيعية و الفازلين المذاب ثم نقوم بتقليب جميع المكونات جيدا حتى تختلط سويا. ثم نقوم بوضع الكريم على الأماكن الحساسة بشكل يومي قبل النوم. سوف نلاحظ التخلص من جميع البقع والسواد والاسمرار الموجود بها من أول استخدام.

نصائح للتخلص من الاسمرار والتصبغات الموجودة في الأماكن الحساسة

الحرص على ارتداء الملابس القطنية. الحرص على التخلص من أي مياه باستخدام فوطة قطنية. الحرص على استخدام كريم القهوة بشكل يومي. الحرص على الاستحمام بشكل يومي. الحرص على عدم وضع أي كريمات أو زيوت ذات رائحة نفاذة. يجب عدم استخدام المعطرات في تلك الأماكن لأنه يؤدي إلى زيادة الاسمرار. قومي بطحن الشوفان للحصول على مسحوق ناعم قومي بمزج المسحوق مع زبدة الشيا لإنشاء عجينة ضعي هذه العجينة على بشرتك ودلك بلطف اشطفي جيدًا بالماء الفاتر. اللبن والعسل امزجي كمية متساوية من اللبن والعسل في وعاء طبقي الخليط على بشرتك واتركه لبضع دقائق اشطفي بشرتك بالماء الفاتر وستشعرين بنعومة البشرة. امزجي ملعقة صغيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من العسل. ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يُفضل استخدام هذا القناع بانتظام. مقشر السكر وعصير الليمون امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع عصير نصف ليمونة. قومي بتدليك هذا المزيج بلطف على بشرتك لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. تجنبي تعريض بشرتك لأشعة الشمس بعد استخدام هذا المقشر. قومي بمزج مسحوق الكركم وعصير الليمون في وعاء صغير للحصول على عجينة أضيفي العسل إلى العجينة وامزجيه جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس قومي بوضع هذا الخليط على وجهك بالتساوي واتركيه لمدة 15-20 دقيقة بعد ذلك، اشطفي وجهك بلطف بالماء الفاتر يُفضل استخدام هذه الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الطماطم وضعيها على وجهك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. يُعتقد أن عصير الطماطم يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة عليكي احرار وضع الماسك علي البشرة لمدة يوم أسبوعيا حتي تحصلي على بشرة بيضاء في وقت قصير وتتخلصي من سواد السنين.

تفتيح البشره بسهولة

كما يمكن استعمال ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الخل مع ملعقة صغيرة من النشا هذا الماسك يساعد على التخلص من التجاعيد والبقع السوداء من الوجه من اول استعمال وايضا يساعد على التخلص من البقع السمراء لذلك يجب عليكي تجربه هذه الوصفة مره أسبوعيا الوصول إلى نتائج ملموسة في وقت قصير مع استعمال هذا الماسك

نقلا من الواقع نت

افضل كريم لتفتيح الوجه، هناك العديد من الكريمات الطبية التي تعمل على تفتيح البشرة ومدها بالحيوية والنضارة، حيث تواجه بعض الفتيات مشكلة اسمرار الجلد أو التعرض لاشعة الشمس مما يؤدي إلى وجود بعض المناطق الداكنة بالوجه او بالجسم، ولذلك سنقدم لكم افضل كريمات لتفتيح البشرة في خلال وقت قصير، تابع معنا.

كريمات تفتيح وتبييض الوجه نقدم لكم بعض الكريمات الفعالة في تفتيح البشرة كما يلي:

كريم أولاي للتبييض والتوهج كريم أولاي لتفتيح البشرة مليء بالعناصر الصديقة للبشرة التي تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها وتفتيحها، يساعد على القضاء على البقع والتصبغات الداكنة ويقلل من آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، تظهر نتائج كريم أولاي وايت لايت جلو عادة خلال 3 أسابيع من الاستخدام المنتظم، صباحا ومساءا، ويأتي في زجاجة سهلة الاستخدام تزن حوالي 50 جرام.

كريم (بيوديرما وايت أوبجيكتيف) يتميز هذا الكريم بوجود مجموعة متنوعة من المواد المقشرة في مكوناته، مثل فيتامين C وفيتامين A، كما تحتوي مكوناته على مجموعة من المواد المبيضة المشتقة من الأعشاب مثل جذر عرق السوس، يعتبر هذا الكريم آمنًا جدًا، لذا فهو مفيد للبشرة الحساسة وكذلك للأجزاء الحساسة من الجسم.

كريم غارنييه لتفتيح البشرة كريم غارنييه الفريد من نوعه يعمل على تبييض البشرة بشكل فعال وهو مناسب لجميع أنواع البشرة سواء الحساسة أو الدهنية، يتميز بمكونات طبيعية قوية مثل الليمون وفيتامينات البشرة الأساسية مثل فيتامين C.

يمنع هذا الكريم الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة من إتلاف الجلد والتسبب في اسمراره وتصبغه، كما يعمل على توحيد لون البشرة وتفتيحها، مما يمنح الوجه توهجاً ونضارة طبيعية، هو كريم تبييض غير مكلف ومناسب للجميع.

كريم تريتوسبوت لتبييض الوجه يعتبر كريم تريتوسبوت واحدًا من اشهر وافضل الكريمات لتبييض الوجه حيث يساعد على تفتيح لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة وتوحيد لون بشرة الوجه.

يزيل الجلد الميت الذي يشوه مظهر الوجه، ويتركه نضراً ومشرقاً، يستخدم لعلاج كلف الحمل ويفضل تفتيح المناطق الحساسة، كما يحتوي على مادة “الهيدروكورتيزون” وهي المادة الفعالة التي تقضي على التهابات الجلد، ومن الأفضل استخدام هذا الكريم ليلاً قبل الذهاب إلى السرير.

نقلا من الواقع نت

كم من مرة أخطأت في تقدير العمر الحقيقي لبعض الأشخاص، خاصة النساء اللواتي قد يظهرن بعمر أكبر من عمرهن الحقيقي. ويرجع ذلك إلى وجود التجاعيد في البشرة التي تعطي انطباعاً بالكبر في السن. ولذلك يحاول الكثيرون منهن التخلص من هذه المشكلة للظهور ببشرة شابة لأطول فترة ممكنة. وعلى الرغم من انتشار عمليات شد الوجه بشكل كبير في الآونة الأخيرة، إلا أنها ليست متاحة للجميع. لذا سنقدم لكم اليوم خليط بذور الكتان للتجاعيد.

قد لا يدرك الكثيرون الفائدة الكبيرة التي يحتويها بذور الكتان، حيث تساهم بشكل فعال في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في السن. وبالتالي تجعل البشرة تبدو أصغر سناً من العمر الحقيقي. وتتميز هذه الوصفة بتكلفتها المنخفضة، حيث تحتاج إلى المكونات التالية لتحضيرها:

– 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان.

– 2 ورقة غار.

– كبسولة فيتامين E.

– كوب من الماء.

– ملعقة من جل الصبار.

– ملعقة من زيت الزيتون.

لتحضير خليط بذور الكتان للتجاعيد، يجب اتباع الخطوات التالية:

1. ضع بذور الكتان وأوراق الغار وكوب الماء في وعاء متوسط الحجم.

2. ضع الوعاء على نار هادئة.

يترك الخليط حتى يستمر في الغليان لمدة 5 دقائق. ثم يتم تصفية الخليط وهو ساخن باستخدام المصفاة. بعد ذلك، يتم إضافة الفيتامين وزيت الزيتون وجل الصبار إلى الخليط. يجب تقليب المكونات حتى تمتزج مع بعضها البعض ويصبح القوام كريمي متجانس. يتم حفظ الخليط في برطمان نظيف محكم الغلق.

للاستخدام، يجب تنظيف وتجفيف البشرة جيداً أولاً. ثم يتم وضع كمية من الخليط على البشرة. يترك الخليط لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك، يتم تنظيف البشرة من الخليط باستخدام الماء الفاتر. ويجب عدم وضع الخليط في حال حدوث حساسية للجلد تجاه المكونات.

نقلا من الواقع نت

وصفة القرنفل لمعالجة الشيب المبكر والشعر الأبيض خلال ساعة واحدة هي من أفضل الوصفات الطبيعية التي تجعل لون شعرك ثابت مدى الحياة، والتخلص من كابوس الشيب الذي تعاني منه الكثير من السيدات والرجال على حداً سواء، وفي هذا المقالة سنتعرف معكم على الخطوات الصحيحة لتحضير وصفة القرنفل والقهوة وطريقة إستخدامها للحصول على نتائجها المبهرة خلال وقت قصير والاستمتاع بشباب دائم مدى الحياة.

من المعروف أن الشعر الأبيض يظهر في سن كبيرة لدى الرجال والنساء، ولكن حينما يظهر لدى الشباب فهنا تكمن المشكلة الكبرى، وفي كلتا الحالتين يكمن الحل في استخدام القرنفل للتخلص من الشعر الأبيض بعدة طرائق، وذلك لفوائده العديدة للشعر، والمتمثلة بالتالي:

– يقضي على الشعر الأبيض.

– يساهم في استعادة اللون الطبيعيّ للشعر.

– يعالج الالتهابات الفطريّة والجروح افي فروة الرأس المسببة ضعفه

– يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحسينها.

– تقليل جفاف الشعر الأبيض.

– تقليل تقصف الشعر.

خلطة القرنفل للتخلص من الشيب.خلطة القرنفل للتخلص من الشيب

يمكنكِ استخدام القرنفل للتخلص من الشيب بعدة طرق سهلة وسريعة، يمكنك اختيار ما تشائين منهن وتطبيقها على شعرك، ويمكننا توضيحها لك في التالي:

خلطة زيت الخردل وزيت السمسم والقرنفل

يحتوي زيت السمسم على العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات اللازمة للتخلص من الشعر الأبيض والحفاظ على لونه الأساسي، وزيت الخردل يحارب ظهور الشعر الأبيض من خلال إعطاء الشعر اللون الغامق، أما القرنفل فمعروفة فوائده، فهل لكِ أن تتخيلي الفائدة العظيمة التي ستحصلين عليها عند استخدام 3 مكونات لها دور فعال في علاج الشيب؟ يمكنكِ تحضير هذه الخلطة من خلال هذه الخطوات:• اخلطي نصف كأس من زيت السمسم مع نصف كأس من زيت الخردل، وربع كأس من زيت القرنفل، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لترطيب الشعر.

• ضعي الخليط السابق على شعرك من الجذور وحتى الأطراف لمدة 3 ساعات.

• اغسلي شعرك بماء فاتر و بالشامبو المخصص ل

• طبقي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للتخلص من الشعر الأبيض بسرعة.خلطة الماء والقرنفل. يمكنكِ استخدام القرنفل لعلاج الشيب من خلال طحن ملعقة منه جيدًا، وضعيها في وعاء به كوب من الماء على النار، واتركي المكونات السابقة حتى تغلي، ثم ارفعي الوعاء وصفي المكونات التي بداخله، وطبقي المزيج السابق على فروة الرأس وحتى أطراف الشعر، واتركيه لمدة ساعتين، ومن ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو الخاص بكِ.خلطة زيت القرنفل وزيت الزيتون

إذا كنتِ تعانين الشيب المبكر، فيمكنكِ استخدام زيت القرنفل للتخلص من الشعر الأبيض من خلال تدليك الشعر به على هيئة حركات دائرية بشكل يومي، أو يمكنكِ خلطه مع زيت الزيتون ووضعه على الشعر، ثم شطفه جيدًا، وستلاحظين الفرق من أول استخدام.خلطة القرنفل والحناء. من أفضل الخيارات التي يمكنكِ اللجوء إليها لعلاج الشيب هي الحناء، إذ لها قدرة كبيرة على تغطية الشعر الأبيض بجانب تلوينه وترطيبه بعمق، وإضافتها إلى القرنفل تحقق نتائج سريعة في وقت قصير، فكل ما عليكِ فعله هو إحضار القرنفل المطحون بمقدار ملعقة كبيرة، ونصف علبة زبادي، وفنجان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وفنجان من العسل، وبيضة واحدة، مع ملعقة كبيرة من خل التفاح والقرفة المطحونة، وقدر مناسب من الحناء، ثم تابعي طريقة الاستخدام التالية:• اعجني كمية مناسبة من الحناء، وأضيفي إليها الماء الدافئ بمقدار مناسب، ثم أضيفي المكونات السابق ذكرها إليها، واتركيها لمدة ساعة

• قسمي شعرك إلى 4 أجزاء متساوية، وطبقي المزيج بدءًا من الجذور إلى الأطراف

• غطي الشعر بكيس بلاستيكي، واتركي الخلطة لمدة 5 ساعات على شعرك.

• اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيدًا، ويمكنك تكرار هذه الخلطة مرة كل شهر للقضاء على الشيب.خلطة زيت القرنفل مع زيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بفوائده التي لا حصر لها للشعر، حيث يخلصك من الشيب المبكر، كما يقضي على قشرة الرأس ويعالج الشعر التالف، بالإضافة إلى قدرته الفائقة على ترطيب الشعر، وعند إضافته إلى القرنفل للتخلص من الشعر الأبيض فإنه يمنحك نتائج مذهلة وسريعة، فقط أحضري ملعقة من كل من زيت القرنفل وزيت جوز الهند، واتبعي الخطوات التالية:• نظفي شعرك جيدًا قبل تطبيق الخلطة.

• ضعي زيت القرنفل وزيت جوز الهند في وعاء، وقلبيهما جيدًا إلى أن يمتزجا معًا.• طبقي الخلطة على شعرك مع التدليك لمدة 10 دقائق، واتركيها على شعرك لمدة ساعتين.

• اغسلي شعرك بماء فاتر و بالشامبو الملائم لنوع شعرك

• طبقي هذه الخلطة على شعرك مرتين أسبوعيًّا للحصول على نتائج سريعة.خلطة المرمرية البيضاء والقرنفل

نقلا من الواقع نت

تحتاج السيدات بعد الأربعين والخمسين إلى عناية بالبشرة من نوع خاص، لتقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة ومظهرها.

ويجب على النساء فى هذا العمر ترطيب البشرة بالكريمات التى تحتوى على الأحماض التى تحافظ على افراز الكولاجين بالبشرة ما يحافظ على شبابها، هذا بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية المهمة.

وصفة طبيعية لإعادة شباب البشرة وحيويتها
وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لإعادة شباب البشرة وحيويتها والحفاظ على نضارتها وجمالها.

المكونات:-

ملعقة لبن بودر

ملعقة بن

منقوع لبان الدكر

الطريقة:-

ننقع ملعقة لبان دكر فاتحة اللون ومغسولة جيدا فى كوب ماء.
ثم نتركه لمدة 4 ساعات أو حتى يصبح اللبان طريا.
ثم نصفيه جيدا ونحفظ مارت فى الثلاجة.
ثم نحضر بولة عميقة ونضع بها البن واللبن البودر ونقلبهم جيدا.
ثم نضيف منقوع اللبان الدكر تدريجيا حتى نحصل على قوام كريمي متجانس ناعم.
نترك القناع على البشرة فى حركات دائرية ونتركه لمدة 15 دقيقة.
ثم نغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر.
نكرر الوصفة مرتان اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة نوعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.

– الاهتمام بتنظيف البشرة

أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.

– يجب تقشير البشرة بنعومة.

يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.

– استخدام التونر:

وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.

– استخدام نوعين من المرطبات.

لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساسًا، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.

استخدام السيروم.

خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.

نقلا من فيتو

فوائد البلح الاحمر، عديدة ومذهلة للصحة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكنها علاج العديد من المشاكل الصحية، كما أنه يدعم مختلف أجهزة الجسم.

فوائد البلح الاحمر
البلح الاحمر
وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد البلح الاحمر تعتمد على ما يحتوي عليه من مغذيات، فهو كنز من الفيتامينات والمعادن، وهو ما توضحه في السطور التالية.

كنز من الفيتامينات والمعادن
يحتوي البلح الأحمر، على كميات عالية من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والحديدوالنحاس والمغنيسيوم والمنجنيز والكالسيوم، وفيتامين ب المركب، كما أنه مصدر جيد للفيتامينات A وK، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد والبوليفينول، والتي توفر فوائد قوية مضادة للأكسدة. ويحتوي البلح الاحمر أيضًا على الكالسيوم والصوديوم والفوسفور.

يحمي من السرطان
يحتوي البلح الاحمر على فيتامينات ونسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة في الجسم؛ كما أنه غني بفيتامين سي، لذا فهو يحمي من السرطان، بما في ذلك سرطان الغدة الدرقية، وعدة أنواع من الخلايا السرطانية، بما في ذلك خلايا سرطان المبيض وعنق الرحم والثدي والكبد والقولون والجلد.

يقوي الذاكرة
يحتوي البلح الأحمر على مضادات للأكسدة تعمل على تقوية الذاكرة، وتساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف الناتج عن المركبات المدمرة للأعصاب، كما أنه يساعد في علاج الخرف الناتج عن مرض الزهايمر.

يساعد على الاسترخاء
يحتوي البلح الاحمر، على الفلافونويد والصابونين، وهما من المركبات التي تساعد على الاسترخاء والهدوء النفسي، كما أنهما يساعدان على النوم الجيد والعميق، لأن لهما تأثير مهدئ على الدماغ.

يقوي جهاز المناعة
يحتوي البلح الأحمر على فيتامين سي، والياف ذات خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعده في إنتاج الخلايا المناعية، ويزيد من معدل تحييد هذه الخلايا للمركبات الضارة.

الأفضل للجهاز الهضمي
البلح الأحمر غني بالألياف الضرورية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك؛ تساعد الألياف أيضًا الأشخاص الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن على الشعور بالشبع بشكل أسرع.

غني بفيتامين أ
من فوائد البلح الاحمر، أنه مصدر غني بفيتامين أ. والأطعمة الغنية بفيتامين أ ضرورية للعديد من العمليات في الجسم، مثل الحفاظ على صحة الرؤية، وتعزيز جهاز المناعة، وتقليل خطر ظهور حب الشباب والبثور.. كما أنه يعزز نمو العظام الصحية ويساعد على الإنجاب.

لعلاج فقر الدم
يحتوي البلح الاحمر على الحديد؛ فإنه يساعد في علاج فقر الدم، ويحمي من الانيميا، أنه يستخدم لعلاج الالتهابات.

غني بفيتامين ك
من فوائد البلح الأحمر، أنه مصدر غني بفيتامين ك. والأطعمة الغنية بفيتامين ك ضرورية في أنها تمنع تخثر الدم، ويساعد في استقلاب العظام، ويعزز صحة العظام.