خمس طرق مدهشة لاستخدام الشاي الأخضر للحصول على بشرة متوهجة وشعر أكثر لمعانا

خمس طرق مدهشة لاستخدام الشاي الأخضر للحصول على بشرة متوهجة وشعر أكثر لمعانا

يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية التي يمكنك العثور عليها، ولكن يمكن أيضا أن تكون له استخدامات متعددة قد تفيد الوجه والشعر. ويمكن العثور على مستخلصات الشاي الأخضر في عدد من المنتجات المختلفة في السوق، ولكن لماذا تهدر المال بينما يمكنك الحصول على الفوائد مباشرة من أكياس الشاي الأخضر؟ …

أكمل القراءة »

طبيب روسي يكشف عن أهم عشبة تحمي من السرطان .. موجودة في كل مطبخ

طبيب روسي يكشف عن أهم عشبة تحمي من السرطان .. موجودة في كل مطبخ

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الكركم من التوابل المفيدة لصحة الجسم وخاصة في الوقاية من الأورام الخبيثة. ويقول، “اكتشف التأثير المباشر لمادة الكركمين، حيث اتضح أنها تعيد حساسية الخلايا السرطانية إلى عوامل الاستماتة (الموت …

أكمل القراءة »

راقب أظافر قدميك!.. علامتان على أظافر قدميك تدلان على ارتفاع الكوليسترول في الدم

أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات قاتل صامت. وهناك نوعان من الأعراض المحددة التي قد تعني أن لديك ارتفاعا في نسبة الكوليسترول، والتي تتمثل في ملاحظة أن أظافر قدميك أصبحت هشة أو بطيئة النمو دون وجود أي أسباب تتعلق …

أكمل القراءة »

علامة تظهر على القدمين تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم !

يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص السكر للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم. ويمكن أن يسبب هذا مضاعفات فورية وطويلة الأجل، مع وجود أدلة تشير إلى أن المرض يمكن أن يمهد الطريق لمشاكل أخرى مثل التدهور المعرفي. لذلك لا ينبغي أبدا تجاهل …

أكمل القراءة »

٧ أعشاب ضعيها في منزلك وتخلصي للأبد من الناموس والحشرات الطائرة بشكل طبيعي

1 – الريحان إن الريحان يعتبر عشبا هاما جدا متعدد الاستخدامات في أغراض مختلفة حيث أنه يمكن إضافته للطعام لإعطاءه نكهة جيدة كما أن له العديد أيضا من الفوائد الطبية ومن فوائد الريحان أيضا أن لأوراقه رائحة قوية وهذه الرائحة هي التي تساعد على طرد الناموس والحشرات الطائرة، قم بوضع …

أكمل القراءة »

هل تعاني من سوء الهضم ؟ إليك أسهل الطرق لتسريع عملية الهضم

يتمتّع الجهاز الهضمي بدور فائق الأهمّية لا بدّ من ضمان سَيره بشكل طبيعي من أجل إنتاج الطاقة والحفاظ على الرشاقة وتفادي الإمساك. لكن كثيراً ما يعاني الفرد تباطؤاً في الهضم الذي يترافق معه انزعاج شديد. فما هي الحلول التي يمكن اتباعها من أجل تفادي هذه المشكلة؟توجد خطوات كثيرة يمكن اتباعها …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل والقرفة قبل النوم مباشرة

من الوصفات الطبيعية الرائجة لحرق الدهون استخدام خليط القرفة والعسل، ولكن هذه المرة أكد موقع «سكيني مام» أن توقيت تناول هذا الخليط يؤثر على فاعليته، ونصح بضرورة تناول هذا الخليط قبل النوم مباشرة. وأضاف الموقع أن خليط العسل والقرفة قبل النوم يمنحك بطنا مسطحا في الصباح، فمن أهم فوائد القرفة …

أكمل القراءة »

العلامات الرئيسية لسرطان الأمعاء والتي تظهر في البراز!

يعد استخدام المرحاض من أسهل الطرق لمراقبة علامات سرطان الأمعاء، ولكن كيف تعرف ما الذي تبحث عنه في برازك؟. يكشف موقع “إكسبريس” عن الطريقة الصحيحة لفحص برازك، بما في ذلك ما الذي تبحث عنه ومكان الحصول على المساعدة إذا لاحظت شيئا غير عادي. وقالت جولي طومسون، مديرة المعلومات في Guts …

أكمل القراءة »

طبيب يحدد ثلاثة أخطاء قاتلة للمصابين بارتفاع مستوى ضغط الدم

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، ثلاثة أخطاء قاتلة يقترفها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم.   ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن الخطأ الأكبر، هو رفضهم بصورة شخصية تناول الأدوية التي وصفها الطبيب. لأن التخلي عن تناول هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى خطر أزمة فرط ضغط الدم …

أكمل القراءة »

تفاحة واحدة على الريق تخلصك من 8 أمراض

يعد التفاح الأخضر من الفواكه التي يعشقها الكثيرين، إلى جانب أن فوائد التفاح الاخضر عديدة ومذهلة، ولذلك نجد خبراء التغذية دائما ينصحون بتناوله بانتظام، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والمعادن الأساسية. فوائد التفاح للجسم وفي هذا السياق أشارت الدكتورة هدى مدحت اخصائية التغذية، إلى أن فوائد التفاح …

أكمل القراءة »