صحتي كل ما يهم صحتك

الكبد من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، إذ يعمل على توجيه عملية التمثيل الغذائي وتزويد جسمنا بالطاقة الضرورية التي نحتاجها للتغلب وتأدية مهامنا اليومية في العمل والدراسة. وباعتباره من أكبر الأعضاء الداخلية فهو دائم العمل، خصوصاً وأنه مركز تخليص الجسم من السموم، إذ يقوم بتنقية الدم من مسببات الأمراض والمواد …

انها الحبة المعجزة التي وصفها الخبراء في مختلف دول العالم من أجل إنقاص الوزن والتي اكتسبت شعبية كبيرة في الولايات المتحدة بعد أن تم تعدد فوائدها في إحدى حلقات البرنامج الأمريكي الشهير الدكتور أوز.   وفي دراسة علمية أعدها خبير التغذية الفرنسية الشهير الدكتور جيل بير أوكت أن البن الأخضر …

أرجل الدجاج لها فوائدهامة في علاج فقر الدم   هناك الكثير من الفوائد التي توجد في أرجل الدجاج التي يقوم الكثير من الناس التخلص منها.   تعتبر أرجل الدجاج أهم الأعضاء في الدجاجة لذلك لا ترمي أرجل الدجاج بعد اليوم.   فقد ثبت في بحث علمي ياباني أن أرجل الدجاج …

 نظراً لتعدد فوائد عصير الملفوف أنتشر تناوله في الأونة الأخيرة بين العديد من الأشخاص فهو واحد من أفضل المشروبات الصحية التي يُمكنك تقديمها إلي جسمك علي الرغم من أن الكثيرين قد لا يفضلون طعمه بسبب نكهته المُرة والقوية، ويتميز عصير الملفوف بأنه يحتوي علي العناصر الغذائية اللازمة للصحة والتي تمد …

 نحن نستهلك الكثير من من الاطعمة التي تؤدي إلي خلل في القولون وفي مرات عديدة من السموم في الجسم وتتراكم علي مدي الزمن، يتسبب ذلك في العديد من الأثار الجانبية في حالة عدم تنظيف القولون من السموم يؤدي إلي الإمساك، إنتفاخ البطن، الإنتفاخ، الام البطن . لذلك، نحن بحاجة إلي …

 سرطان القولون والمستقيم هو ثالث سرطان غير الجلد الأكثر شيوعا في الرجال والنساء في الولايات المتحدة وهو أيضا ثاني أعلى سبب وفيات السرطان. ومع ذلك هو قابل للشفاء عندما يتم اكتشافه في وقت مبكر. سرطان القولون والمستقيم هو نتيجة تكاثر للخلايا بشكل اسرع في الأمعاء الغليظة. سرطان القولون غالبا ما …

 عادة ما يصنف الأطباء أنواع مختلفة للقولون العصبي والتي تعمد عادة علي إتساق البراز، تعتبر هذه الأنواع عناصر مهمة عند تشخيص القولون العصبي لأنها يمكن أن تؤثر علي طرق العلاج التي تساعد في تحقيق تحسن ملحوظ في الأعراض . يؤثر القولون العصبي علي الأشخاص في عمر 20 – 30 عاماً …

 بذور الكتان لها فوائد وخصائص رائعه جدا، فهل تعلم أنه يمكنك علاج ومنع العديد من الأمراض من خلال التخلص من المخاط ،البراز و الطفيليات من الأمعاء. و هل تعلم أن في خلال 70 عاماً تقوم أمعائنا بهضم حوالي 100 طن من الطعام و 40 ألف لتر من السوائل، و هذا …

 فوائد النبق مهمة جدا للصحة حيث يحتوي النبق على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية مثل أحماض أوميجا 3، و أوميجا 6. كما يحتوي أيضاً على فيتامينات ” أ، هـ، ج، ك، ب1، ب2″. كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات و الأحماض الفينولية. و إستخدم الصينيون …

  تحسين الذاكرة أمر مهم يسعى له الكبار وكذلك الشباب والصغار أيضا فيعاني العديد من الأشخاص سواء من البالغين أو الأطفال من نسيان بعض الأشياء كالأسماء والأماكن والمناسبات ، وقد يكون ذلك بسبب وجود ضعف في الذاكرة والقدرة على التركيز ، وتلعب العديد من العوامل دوراً في ضعف الذاكرة مثل …