صحتي كل ما يهم صحتك

يصاب كثير من الأشخاص بنزلات البرد في فصل الشتاء، نظرا لانخفاض درجات الحرارة، والتقلبات المناخية التي يشهدها ذلك الفصل. فيما يلي، 7 أسباب تجعل الأشخاص يصابون بنزلات البرد بشكل متكرر هذا الشتاء، وفقا لما ورد في موقعي “hindustantimes” و”insider”. – التدخين يؤثر التدخين يؤثر على خلايا جهاز المناعة، ما يجعل …

سرطان القولون من أنواع السرطانات الأكثر انتشارا التي تصيب الإنسان، وهناك بعض الأعراض الصامتة التي تشير إلى الإصابة به لا يجب تجاهلها، نستعرضها لكم وفق موقع “eatthis”. – الإمساك مع نمو الورم، يمكن أن يصبح قطر القولون أصغر، ما يجعل من الصعب تمرير البراز عبر القولون، ومن ثم يساهم في …

يمكن أن يؤدي ترك مستويات الكوليسترول دون علاج إلى نقص تروية الأطراف الحرجة – وهو تقييد “شديد” لتدفق الدم إلى ساقيك، ومع ذلك، لا يحدث هذا دون أن تظهر إشارات لجسدك. وكشف موقع صحيفة إكسبريس البريطانية، الأعراض الخطيرة التي يمكن أن تشير إلى أن الكوليسترول أصبح “قاتلاً”. وقال الدكتور رودني …

يبدو أن فوائد احتساء شاي الزنجبيل لا تتوقف فقط عند اكتساب مناعة تقي الجسم من التعرض لنزلات برد الشتاء القارس. مركز ألماني يهتم بشؤون التغذية يؤكد أن شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضا على تجنب التخمة. أوضح المركز الفيدرالي الألماني للتغذية أن شاي الزنجبيل وسيلة فعالة ضد التخمة. وأضاف المركز …

فوائد تناول الكمون قبل النوم من أكثر ما يتم البحث عنه من قبل البعض، حيث يعتبر الكمون من أبرز التوابل التي توجد في أي منزل بكثرة فلا يتم الاستغناء عنه على الإطلاق، يمكنك أن تحصل على أفضل الفوائد من خلال تناول الكمون قبل النوم، ولذلك حرصنا على التعرف على كل …

قد يعاني كثيرون من بعض العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة صحية بالقلب، والتي يمكنها أن تشكل خطرًا على صحته، ومنها ضعف عضلة القلب. عندما يضعف القلب، يحاول التعويض عن طريق الضخ بشكل أسرع، مما يؤدي بمرور الوقت إلى شد أو زيادة سماكة عضلة القلب، وبالتالي يؤدي كلًا منهما إلى …

البصل، عنصر أساسي في أطباق الطهي، مفيد للصحة. في حال كانت نيئة ومطبوخة على حد سواء، لها العديد من الفوائد الصحية. ولكن تصبح فوائد البصل، لا تعد ولا تحصى، إذا قطعت بصلة ووضعتها بالقرب من السرير لأنها ستحقق تأثيراً مذهلاً. وفقا لموقع InoSMI الطبي، يساعد البصل في تقوية جهاز المناعة، …

أبلغ 43% من مرضى السكتة الدماغية عن نفس الأعراض قبل أسبوع من الإصابة بها فجأة، حيث قد يعاني ضحايا السكتة الدماغية أحيانًا من بعض علامات الإصابة. علامات السكتة الدماغية ووفقًا لموقع .express.co.uk فإنه غالبًا ما تظهر علامات السكتة الدماغية فجأة، لكن هذا لا يعني أنه لن يكون لديك وقت للتصرف، …

وصل وزن الفتاة العشرينية كريستينا قبل عام من الآن إلى 120 كيلو جرام، وهو ما منعها من ممارسة حياتها بشكل طبيعي خاصة بعد أن أبلغها الطبيب أنها أصبحت عرضة للإصابة بمرض السكر إن لم تتمكن من إنقاص وزنها. وقالت كريستينا، حسب موقع «بوب شوجر»، والتي أصبحت مدونة شهيرة بعد ذلك، …

قد يعاني الكثير من نزلات البرد وحساسية الصدر ونوبات الكحة المزمنة وقد نشر المعالج بالأعشاب حمدي أبو العلا أن الزعتر من أكثر المشروبات المعالجة للالتهابات الصدر والالتهابات الرئة والتي تخفف الكحة فوائد الزعتر للسعال التي لم تعرفها للزعتر فوائد أكثر تعود بالنفع على الصحة وتساعد في علاج السعال والسعال لاحتوائه …