صحتي كل ما يهم صحتك

يشار إلى ارتفاع ضغط الدم، في الغالب، باسم “القاتل الصامت”، لأنه قد لا يُظهر أعراضا، وإذا ترك دون علاج، فيمكن أن يعرض المريض لمخاطر قاتلة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. ويعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه حالة شائعة تكون فيها قوة اندفاع الدم طويلة الأمد مقابل جدران الشرايين مرتفعة بما يكفي …

من المعروف أن عدم الحفاظ على نظافة الفم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من المشكلات، مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان. ومع ذلك، لا يكون الفم فقط عرضة للمشكلات الصحية، بل إنه بحسب الدكتور آزاد إيروملو، طبيب الأسنان في Banning Dental Group، هناك أمراض خطيرة يمكن أن تكون ناجمة عن …

تؤثر أمراض القلب على جميع وظائفه وأجزائه، ما يسبب حالات طبية مقلقة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وفشل القلب، والتي يمكن أن تكون قاتلة. ويمكن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال اتباع نمط حياة صحي، يتضمن نظاما غذائيا متوازنا، وعدم التدخين، وممارسة الرياضة يوميا. ولكن هناك عوامل خطر أخرى …

أكدت منظمة الصحة العالمية، أول أمس الجمعة، تسجيل 920 إصابة محتملة بالتهاب الكبد الحاد لدى الأطفال في 33 دولة حتى الآن، بزيادة 270 حالة مقارنة بشهر مايو. وقالت منظمة الصحة العالمية إن نصف الحالات المحتملة سُجلت في المنطقة الأوروبية، من بينها 267 في بريطانيا، في حين تم تسجيل ثلث الحالات …

تحدث حالة الخثار الوريدي العميق عندما تتشكل جلطة دموية في وريد عميق، وعادة ما يكون في الساق. وينتج الانسداد الرئوي عندما تنفصل الجلطة الدموية وتنتقل من الرجل إلى الرئتين، ما يشير إلى أنه من المهم أن تكون على دراية بالعلامات الموجودة على ساقك. وبحسب ما ذكر موقع express، يحدث تجلط …

على عكس المنتجات المعلبة، لا تتطلب بعض الأطعمة الغسيل قبل تناولها أو طهيها، وفي الواقع يكون القيام بذلك أكثر خطورة. وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي لا يجب غسلها قبل الطهي، وفق ما ذكر موقع “mashed”. 1. الديك الرومي: غسل الديك الرومي لن يزيل البكتيريا فحسب، بل سينشرها تمامًا كما هو …

يتجنب الكثير من الناس أكل صفار البيض ويكتفون بتناول البياض في سلوك غذائي أثبت العلم خطأه، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن الصفار يحتوي على مكونات هامة للجسم، بحسب سكاي نيوز عربية. ومع التطور الكبير في مجال تكنولوجيا الزراعة، دأبت بعض المزارع على إنتاج بيض بدون صفار، في حين تلجأ …

يعد ارتفاع الكوليسترول حالة معقدة، وبالتالي فإن اكتشاف العلامات التي تشير إلى أنك في خطر يمكن أن يكون أمرا معقدا أيضا. ويحافظ الكوليسترول على عمل الخلايا والأعضاء بشكل صحيح. كما أنه يلعب دورا رئيسيا في إنتاج الهرمونات والفيتامينات والسوائل الهضمية. ومع ذلك، بالنسبة للشخص الذي يعاني من الكثير من الكوليسترول، …

تتعرض الكثير من ربات المنزل أثناء طهي الدجاج إلى مشكلة ظهور لون لحم الدجاج وكأنه يحتوي على دماء بعد طهيه، ما قد يؤدي في النهاية إلى وجود اللحم الملاصق للعظام بني اللون، وبالتالي الشعور بعدم الرغبة في تناولها. وتوضح الدكتورة شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة …

على الرغم من أن سرطان الرئة لا يظهر عادة أعراضا في المراحل المبكرة، فقد تظهر العلامات التحذيرية مع تقدم الحالة. وعندما تفكر في سرطان الرئة، قد تتبادر إلى ذهنك أعراض مثل السعال أو ضيق التنفس. وبصرف النظر عن رئتيك وصدرك، هناك منطقة أخرى يمكن أن تشير إلى الحالة – الأصابع. …