صحتي كل ما يهم صحتك

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الناس لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. وفقًا للدكتور جمال شعبان ، المدير السابق لمعهد القلب القومي ، يعتبر البطيخ مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية. وأضاف شعبان أن البطيخ يلعب دورًا مهمًا في الحد من الإصابة بجلطات الدم التي تزيد من خطر …

تشير العديد من الابحاث الى ان منقوع البقدونس تحول الى واحدة من السوائل الطبيعية المهمة جداً لصحة الانسان على صعدة عدة. فهو كونه مشابهاً كثيراً الى شاي الاعشاب الطبية، يعتبر واحداً من الاعشاب الغنية بالفيتامينات والمعادن، وبالتالي فهو يعمل كمدر فعال للبول، ومضاد للهيستامين، وللتعرف اكثر على فوائد منقوع البقدونس …

يعتقد البعض أن استخدام معجون الأسنان يقتصر فقط على تنظيف الأسنان والحفاظ عليها قوية وصحية، ولكن الحقيقة أنه يمكن استخدامه في العديد من المجالات المختلفة. ويقدم موقع “top10homeremindies” بعض الاستخدامات المذهلة لمعجون الأسنان، والتى يمكن أن نعتمدها فى مواقف متنوعة. 1- إزالة البقع على الثياب: لإزالة جميع أنواع البقع عن …

القرفة وتدعى أيضاً السينامون، أو الدارسين، وهي أحد أنواع التوابل القوية، وتستخرج القرفة من لحاء أشجار شجرة القرفة، وتمتاز برائحتها القوية ونكهتها الغنية، إضافة إلى لونها الذي يماثل لون لحاء الشجرة. تم استخدام القرفة ومشروب القرفة الدافئ منذ آلاف السنين في العديد من المناطق في العالم للعلاج والطب البديل نظراً …

كشفت دراسة حديثة أن البطيخ قد يكون مغذيا أكثر مما كان يعتقد سابقا ويمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض الذي يشكل السبب الرئيسي للوفاة في العالم. وجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا المزيد من البطيخ حصلوا على كمية أكبر من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك …

يُعدّ إكليل الجبل أو الروزماري أحد أهمّ الأعشاب العطرية، والتي تتّسم برائحتها ونكهتها المميزة، لذلك فهو يدخل في العديد من وصفات الأكلات خاصة اللحوم بجميع أنواعها حيث يستخدم عادة في ماء السلق، ولا يمنع ذلك من استخدامه أيضاً في عددٍ من معطّرات الجوّ. يحتوي الروزماري على العديد من العناصر الغذائية …

الإمساك من أكثر المشكلات الصحية الشائعة ما بين الأشخاص، ويتعامل معه معظم الأشخاص على أنه أمر طبيعي يمكن التعامل معه بالملينات إذا كانت طبيعية أو علاجية، ولكن في التقرير التالي سوف نتعرف على الأمراض الخطيرة الذي يكشف عنها الإصابة بالإمساك. اعراض مصاحبة له، وفقًا لما ذكره موقع healthline. الشعور بالتعب. …

كثيرًا ما نسمع عن فوائد بلع الثوم على الريق للرجال، فما حقيقة ذلك؟ فوائد بلع الثوم على الريق للرجال من فوائد بلع الثوم على الريق للرجال النقاط الآتية: 1. تحسين تدفق الدم قد يُساعد تناول الثوم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ما يُؤثر بشكل إيجابي على مشكلة ضعف الانتصاب …

طريقة قشور البطاطس لعلاج شيب الشعر رغم ارتباط ظهور #الشيب بالتقدّم في السن، إلا أننا أصبحنا نلاحظ أكثر فأكثر ظهور الشعر الأبيض لدى النساء والرجال بدءاً من عمر الثلاثينات. وإذا كان الكثير منّا يلجأ إلى تلوين #الشعر بالصبغات الكيميائيّة للتخلّص من هذه المشكلة، فإن بعض الحلول الطبيعيّة أثبتت فعاليتها الوقائية …

يربط كثير منا بين سرطان الرئة والأعراض الأكثر شيوعًا مثل السعال المستمر أو ضيق التنفس، ومع ذلك، هناك عدد من العلامات الخفية التي تشير إلى المرض. وسرطان الرئة هو ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، وعلى الرغم من أن المراحل المبكرة منه بالنسبة لبعض الأشخاص يمكن أن تظهر بلا …