تتواجد الخبيزة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتم تصديرها إلى العديد من الدول الأجنبية بسبب طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. يتم استخدام نبتة الخبيزة بطرق مختلفة، فالبعض يقوم بطهيها وتناولها، واخرين يستخلصون زيتها ويستخدموه في الطب البديل، كما من الممكن إضافتها إلى الشاي. وعلى الرغم من تعدد استخداماتها إلا …
أكمل القراءة »“تظهر في الليل”.. 3 علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم
قد يكون الشعور بإحساس معين في الليل علامة تحذيرية على تراكم الكوليسترول في الشرايين. لذا يعد ترك مستوياته عالية في الدم بمثابة وصفة لتراكم الترسبات في الشرايين. وبصرف النظر عن الكوليسترول، فإن اللويحات عبارة عن مزيج من المواد الدهنية ومنتجات النفايات الخلوية والكالسيوم والفيبرين. وبمجرد احتواء الشرايين على الكثير من …
أكمل القراءة »مضر أم مفيد؟.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول اللب السوري
أضرار اللب السوري ضئيلة بشكل كبير، وتتمثّل في أنّ الإفراط في تناوله يؤدّي إلى زيادة الوزن، وذلك لأنّه من الأطعمة الغنية بالزيوت، كما أن تناوله محمّصاً ومملّحاً يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يُشكّل خطراً كبيراً على الأشخاص الذين يعانون من مرض الضغط ونعرضها لكم وفقاً لما ورد في موقع …
أكمل القراءة »السبانخ .. 4 فوائد ذهبية ولكن احذر اعدادها بهذه الطريقة
تعتبر السبانخ أحد أهم المأكولات الصحية الغنية بالفوائد للجسم، غير أن طريقة إعدادها قد تغير من قيمتها الغذائية وقد تتحول إلى شيء ضار لدرجة السرطنة، إذا لم تراعَ بعض الأمور في تحضيرها أو تناولها. فيما يتعلق بالأكل الصحي، فإن السبانخ تتصدر القائمة، ولكن في المرة القادمة عندما تفكر في …
أكمل القراءة »أقوى مشروب يقاوم فقر الدم والضعف في جسمك
إذا أردت مساعدة جسمك في مقاومة الأمراض الخطيرة، كالقلب، والأوعية الدموية، والسرطان، واضطرابات الجهاز الهضمي، فعليكم بالبرتقال. أما إذا أردتم مقاومة أجسادكم لفقر الدم، فعليكم بـ “البنجر” أو الشمندر الذي يحتوي أيضاً على نسب من الحديد. تُرى ماذا يحدث إذا خلط الشمندر مع البرتقال، ليكوّنا معا كأساً رائعة من العصير؟ …
أكمل القراءة »أقوى وصفتين لتنظيف المعدة والقولون من الفضلات والسموم
إذا كنت واحدا من بين الأشخاص المعتادين على تناول الطعام خارج المنزل ، أو ممن يتعرضون للتلوث أثناء السفر ، فالبطبع معدتك تكون مليئة بالسموم الضارة الآن ، والتي تسبب لك الكثير من الأمراض ، كما أن الأطعمة والمشروبات التي نتناولها وحتى الهواء الذي نستنشقه يحتوي على كمية هائلة من …
أكمل القراءة »ماذا تفعل حبة قرنفل واحدة تحت اللسان يوميا في جــسم الإنسان
يعد القرنفل من النباتات التي لها قدرة كبيرة جدًا في علاج العديد من المشكلات الجسدية، لكن هناك العديد من الفوائد عند وضعه تحت اللسان، حيث يسهم في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال وأيضًا يعالج مشكلات المعدة “فيمناستك” في هذا المقال يستعرض جميع فوائد القرنفل تحت اللسان يوميًا، وستلاحظ نتائج مُذهلة …
أكمل القراءة »أفضل 7 طرق منزلية لقرحة الفم.. منها طريقة خل التفاح ومعجون الأسنان
عادة ما تكون تقرحات الفم عبارة عن تقرحات تظهر على الشفاه والخدود وقاع الفم، على الرغم من أن القرحة غير مؤذية ، إلا أنها قد تكون مؤلمة للغاية وقد تقضي على رغبة الشخص في تناول الطعام، يمكن أن تحدث هذه القرح بسبب الإمساك والتقلبات الهرمونية والحموضة الشديدة، قد تظهر القرحات …
أكمل القراءة »عشبة معجزة .. تناول كوب واحد من هذة العشبة قبل النوم ستنظف الكلى والحالب وستفتت الحصى
يعتبر عشبة الشعير من الفصيلة النجيلية ، ويحتوي مغلي الشعير على نسبة مرتفعة من الالياف النباتية والقليل من الدهون ، ويحتوي على البروتينات ومضادات الاكسدة والاملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد ، لذالك فهو يساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم ،ويساعد ايضا على تنظيف الكلى من …
أكمل القراءة »رخيصة جدا.. عشبة خارقة لعلاج القولون العصبي
يرغب الجميع فى معرفة علاج القولون النهائي ، حيث إنه من أكثر المشكلات الشائعة بين مختلف الأعمار ويسبب الاما شديدة فى الأمعاء ونعرض لكم أهم فوائد الشمر فى علاج القولون العصبي وفقا لما جاء فى موقع “ webmd” و موقع “ pharmeasy” . تحتوي بذور الشمر على استراغول وفينشون وأنيثول …
أكمل القراءة »