ارتفاع الكوليسترول Archives - صحتي

أرشيف الوسم : ارتفاع الكوليسترول

طريقة تنظيف أوعيتك الدموية من بقايا الكوليسترول الضار خلال 40 يومًا فقط

طريقة تنظيف أوعيتك الدموية من بقايا الكوليسترول الضار خلال 40 يومًا فقط

من المهم حسب الأخصائيين، أن نعرف أن تنظيف الأوعية الدموية باستخدام الأدوية الصيدلانية يسبب العديد من الآثار الجانبية، ولذلك فإن استخدامها هو المرحلة الأخيرة التي يتم اللجوء إليها إذا لم تنجح الطرق الأخرى. فلهذا السبب كان تنظيف الأوعية الدموية من طبقات الكولسترول السيئة الأكثر أمانا والأقل خطورة هو العلاجات الشعبية، …

أكمل القراءة »

أهم 5 خطوات ينبغي فعلها للتخلص من الكولسترول المرتفع

أهم 5 خطوات ينبغي فعلها للتخلص من الكولسترول المرتفع

يوجد الكوليسترول في كل خلية من خلايا الجسم، حيث تلعب هذه المادة دورًا مهمًا للغاية في جسمك، فهي تساعدك على هضم الأطعمة وإنتاج الهرمونات وتوليد فيتامين د، ينتجها الجسم ولكنه موجود أيضًا في الطعام. ارتفاع الكوليسترول هو القاتل الصامت حيث لا تظهر عليه أعراض عادة، ولكن يمكن أن يكون له …

أكمل القراءة »

طريقة استخدام الليمون لخفض الكوليسترول الضار بالجسم

طريقة استخدام الليمون لخفض الكوليسترول الضار بالجسم

يعانى كثيرٌ من الناس من مشاكل فى القلب والأوعية الدموية، ويمكن علاج هذه المشاكل بالطب البديل واللجوء إلى الطبيعة جنباً إلى جنب مع العلاج الدوائى، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام الثوم والليمون لتنظيف الشرايين وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم، بحسب موقع step to health. المقادير: 4 …

أكمل القراءة »

أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد في التخلص منه

أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد في التخلص منه

يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة جدا للجسم. والكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، إلا أن ارتفاعه قد يزيد من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

أسوأ غذاء يتسبب في ارتفاع الكوليسترول

أسوأ غذاء يتسبب في ارتفاع الكوليسترول

يعاني الملايين من ارتفاع الكوليسترول الكلي حول العالم، وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإن 78% منهم لا يتلقون أي أدوية لعلاجها. كما أفاد المركز الأميركي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC بأن ما يقرب من 94 مليون مقيم في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع الكوليسترول الكلي وأن ما يقرب من …

أكمل القراءة »

أعراض بسيطة في اليدين والقدمين قد تكون مؤشراً على الإصابة بارتفاع الكوليسترول

أعراض بسيطة في اليدين والقدمين قد تكون مؤشراً على الإصابة بارتفاع الكوليسترول

حذر أطباء من أعراض بسيطة تظهر على أصابع اليدين والقدمين، قد تكون مؤشرا على الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. ومراقبة مستويات الكوليسترول أمر مهم، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. والكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون، وتسبب مشاكل صحية عندما تتراكم على الأسطح الداخلية للأوعية …

أكمل القراءة »

3 علامات تحذيرية على قدميك تكشف ارتفاع الكوليسترول

عندما يحتوي الدم على الكثير من المواد الدهنية التي تسمى الكوليسترول ، يحدث ارتفاع الكوليسترول في الدم. يحدث هذا بشكل أساسي بسبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، وعدم كفاية التمارين الرياضية ، وزيادة الوزن ، والتدخين وشرب الكحول. تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة باستمرار من خطر الإصابة بأمراض القلب ، لذلك …

أكمل القراءة »

وصفة من المطبخ الهندي تمنع السرطان وتخلصك من الكولسترول

وصفة من المطبخ الهندي تمنع السرطان وتخلصك من الكولسترول

كشف مجموعة من الأطباء وصفة من البهارات تمنع السرطان وتخلصك من الكولسترول. وبحسب موقع سبوتنيك، تشتهر هذه البهارات بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولاحظ طبيب من مركز علاج السرطان في ولاية كولورادو الأمريكية، غاري غودمان، أن البهارات تستخدم منذ القدم، وبما أننا نعتبر أن العديد من الأمراض ناجمة عن وجود …

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟

كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟

يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟. ارتفاع الكوليسترول مرتبط بشكل أساسي بزيادة الوزن، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف، وكذلك التدخين وشرب …

أكمل القراءة »