أرشيف الوسم : البسلة

البسلة من الخضراوات الشتوية، والتي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لأنها تحتوي على العدي من الفيتامينات والمعادن، والتي قد يدركها الكثيرين. وتستعرض دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، في السطور التالية، أهم الفوائد الصحية لتناول البسلة في الشتاء، والتي يجب أن تهتم كل ربة أسرة بتقديمها لأفراد أسرتها، بشكل شبه يومي. …

أكمل القراءة »