المناعة Archives - صحتي

أرشيف الوسم : المناعة

أهم 10 نصائح تساعد على تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء

أهم 10 نصائح تساعد على تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء

تزداد نسبة الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد في فصل الشتاء، ويعود ذلك لأسباب كثيرة منها الافتقار للنظافة الشخصية، ونقص في العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم. وفيما يلي 10 نصائح تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتجنب الإصابة بالعدوى إلى حد كبير، وفق ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية: 1- …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة

نستعرض لكم فى هذا التقرير كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة، خاصة أنه مع انتشار فيروس كورونا أصبح الاهتمام بالمناعة شئ لابد منه، لمواجهة الفيروس القاتل، وذلك من خلال العناية بالنظام الغذائي السليم ذو الأطعمة المفيدة، التي تأتي أبرزها الأطعمة الغنية بحبة البركة نظرًا لفوائدها واستخداماتها المتعددة لجهاز المناعة. كيفية …

أكمل القراءة »