النسيان Archives - صحتي

أرشيف الوسم : النسيان

8 أطعمة تقوي التركيز وتعالج النسيان

8 أطعمة تقوي التركيز وتعالج النسيان

الغذاء الصحي يساعد على التفوق والنجاح، وتوجد أنواع من الأطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان من المهم تقديمها للطلاب أثناء الامتحانات. يتعرض الطلاب أثناء فترة الامتحانات إلى القلق والتوتر مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي وقدرتهم على التركيز. وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن يتم تقديمها خلال هذه الفترة لتقوية …

أكمل القراءة »

تعانين من مشكلة النسيان؟! 3 حيل تخلّصك منها نهائياً

تعانين من مشكلة النسيان؟! 3 حيل تخلّصك منها نهائياً

من الطّبيعي جداً أن تخونك الذاكرة في بعض الأوقات والأيام، لتضعك في مواقف حرجة أنت بغنى عنها، لكن ما ليس طبيعي، هو عندما تمر فترة طويلة من حياتك وأنت تعانين من مشكلة النّسيان التي لا تفارق مناسباتك يومياتك وحياتك اليويمية والإجتماعية. من هذا المنطلق، إخترناأن تعرّفك على أهم الحيل التي …

أكمل القراءة »

3 أطعمة يجب تجنبها تماما لوقف مخاطر الإصابة بالخرف

3 أطعمة يجب تجنبها تماما لوقف مخاطر الإصابة بالخرف

يمكن أن تحد أنظمة غذائية معينة من خطر الإصابة ببعض أشكال الخرف، فيما وجد العلم أن هناك في المقابل 3 أطعمة يجب تجنبها تماما للحد من إمكانية الإصابة. في المملكة المتحدة، يعاني واحد من كل ستة أشخاص فوق سن الثمانين من الخرف، ما يعني أن هناك حاليا 850 ألف شخص …

أكمل القراءة »