أرشيف الوسم : شرب الماء

إن لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم والبشرة والشعر حيث يحتاج الإنسان إلى لترين من الماء يوميا وهي ليست كمية ثابتة فبعض الأجسام قد تحتاج إلى كمية أقل أو أكثر تختلف حسب المجهود الذي يقوم به الشخص حيث إن لاعبي الرياضة يفقدون الكثير من العرق مما يزيد من حاجتهم إلى …

على عكس ما يعتقد الكثير من الناس بأنه كلما زادت الكمية المتناولة من الماء كان أفيد لصحة الإنسان، فقد لفت علماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان. وحذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان سات، من أن شرب أكثر من ثلاثة ونصف إلى أربعة أكواب من الماء في …

يبدو أن الأمريكيين يحملون المياه المعبأة في زجاجات في كل مكان يذهبون إليه هذه الأيام. في الواقع ، أصبح هذا المشروب ثاني أكثر المشروبات شعبية (بعد المشروبات الغازية ). لكن عشاق المياه تعرضوا لصدمة مؤخرًا عندما سمعنا أن تقريرًا جديدًا وجد أن فوائد مياه الشرب ربما يكون قد تم بيعها …