حذر الخبراء المتخصصين من تناول الأطعمة المعتمدة على الدهون غير المشبعة، والتى تؤدى لضعف وفقدان الذاكرة، ويعتبر الصيام فرصة للتخلص من الوجبات الجاهزة والسريعة المليئة بهذه النوعية من الدهون، فإحرص على تناول الأغذية من الفواكة والخضروات الصحية فى رمضان. فقد جدت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة”boldsky” الهندية، اليوم الخميس، أن الدهون …
أكمل القراءة »8 أطعمة تسبب ضعف الذاكرة .. أبرزها اللحوم المصنعة
