أرشيف الوسم : فقر الدم

من أكثر الاضطرابات الجسمانية المنتشرة على مستوى العالم هو فقر الدم أو ما يعرف باسم (الانيميا)، وهي حالة تحدث بسبب نقص خلايا الدم الحمراء السليمة بجسم الإنسان   والتى تقوم بحمل الأكسجين وتوزيعه علي جميع خلايا الجسم لتقوم بوظائفها،   وحسب الدراسات التي قامت بها الجمعية الأمريكية لأمراض الدم فإن …

يمكن أن يكون للحصول على كمية كافية من الحديد يوميا تأثيرا كبيرا على مزاجك ومستويات الطاقة لديك، فالحديد عنصر غذائي حيوي مطلوب للنمو الأمثل وتطور الجسم. ويعد الحديد معدن أساسي ومهم لوظائف الجسم مثل نقل الأكسجين وتخليق الحمض النووي واستقلاب العضلات، ويمكن أن يؤثر نقص الحديد على النشاط العقلي والبدني، …