أرشيف الوسم : فوائد الثوم

نكهة قوية ومميزة يتمتع بها الثوم، إذ يضاف إلى المأكولات المختلفة كي يعطي لها مذاقًا خاصًا، ورغم طعمه اللذيذ وفوائده إلا أن هناك فئات معينة ممنوعة من تناول الثوم، بسبب الأضرار الصحية التي قد يسببها لهم. وأوضحت خبيرة التغذية الروسية، آنا إيفاشكيفيتش، أن الثوم مفيد للجسم إذا تم تناوله بكميات …

ربما لا تعرف أن فائدة فص الثوم تتخطى مجرد مذاقه المميز الذي يُضاف للوصفات المختلفة، فتأثيره على الجسم يجعل منه حلا لمشكلات صحية عديدة. ويقول موقع «ستراتسفير» إن الثوم يُعد طريقة للوقاية والعلاج من أمراض مثل اضطراب ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتات القلبية، وفرط الشهية، فضلاً …

الثوم جزء لا يتجزأ من مطابخنا ويعتبر أحد الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نعدها، يكفي عدد قليل من فصوص الثوم لإضفاء نكهة فريدة إلى طعامك، فالثوم عنصر غذائي مفيد للغاية ويمكن أن يعالج العديد من المشكلات التي لا تخطر لك على بال، من معالجة المشاكل الصحية وحب الشباب إلى التخلص من …

يمتلك الثوم العديد من الفوائد الصحية لأنه غني بمضادات الأكسدة، التي تمنحك الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، بجانب قدرته في الحفاظ على صحة القلب، فهو غني بفيتامين ب 6 وفيتامين سي والسيلينيوم والبروتين، إضافة إلى أنه غني بالألياف والعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحافظ على صحة الأوعية الدموية …

كيفية تناول الثوم على الريق الطريقة الصحيحة، يعتبر الثوم من النباتات العشبية الطبيعية التي لها العديد من الفوائد المختلفة للجسم، ويلجأ لها العديد من الأشخاص لعلاج بعض الأمراض، حيث انها تساعد على تطهير المعدة من الميكروبات والفطريات التي تسبب الكثير من الأمراض، وهناك طرق متعددة لتناول الثوم، وفي هذا المقال …

  رغم فوائده الكثيرة فإن معظم الناس ينفرون من رائحة الثوم النفاذة ويبحثون عن سبل تخلص أيديهم منها عند تقطيعه في الطبخ. ويستخدم هذا الغذاء القديم منذ مئات السنوات في مئات العلاجات وفي تتبيل الأطعمة، وهو أحد أكثر الأطعمة استهلاكا في جميع أرجاء العالم. والثوم من المواد الأساسية في الكثير …